最近,很多学员反映学习效率低,看书总是犯困。剩余的备考时间已经不多,不少一级建造师考生开始有一些焦虑。针对于此,大立教育整理了一些方法建议,希望对各位考生有所帮助。


  平心静气,按计划学习
  一些朋友在备考时没有计划,没有目标,不知道自己每个阶段该干什么,看到别人有条不紊的学习着,就会产生焦虑的心理。这个时候就需要考生静下心来,仔细研究考试教材的内容,制定符合自己的学习计划,按部就班的根据计划严格执行,督促自己按时完成。


  先提问题,再看书
  改变闷头看的习惯,要先学会带着问题去阅读。温书之前,给自己提三个问题:我要学习的是什么样的内容?这些内容分了几个板块,分别讲的是什么?本章的重点是哪一部分,具体内容是什么?


  学会总结
  每每看一会儿书,就要进行总结,给自己阶段性反馈。比如看完一章,立刻问自己:这章讲了什么?能用自己的话复述一遍,最好能张嘴出声,或者试着给家里旁人解释解释。如果你支支吾吾说不出来,是不是就说明了你还没有吃透内容?每过一小时,都要问问:刚才看的内容里,有没有有意思的地方?有没有重点?分别是什么?时时反馈不仅能让自己放松下来,也能让学习的过程不再单调。能有效降低你的疲劳!我们在任何面临问题的时候,一定要注意查找问题背后的根本原因,从根源上入手将其解决掉,能给我们省很多麻烦。


  做好当下的事
  有的朋友对于考试过于紧张,总是担心自己考不过怎么办,这种心理已经影响到日常的学习。这时候我们应该放平心态,做好当下的事,但行好事,莫问前程。我们付出努力以后,好运自然会发生在我们身上。


  劳逸结合
  很多备考2020一级建造师考试的朋友都还在工作,所以不但有很大的学习任务,还要平衡工作和学习之间的关系,这难免会给我们造成很大压力。所以平时的学习中一定要劳逸结合,学会放松自己。